мотивация

Опять делаю большие перерывы между постами. Сейчас полно дел, вожусь с веб-студией. Кстати, уже заканчиваю сайт, получается вроде ничего. Ну сегодня не об этом.

Итак, решил рассказать вам про несколько полезный средств для самомативации. Лично для меня это проблема, которую я все пытаюсь решить, кстати результаты уже есть.

Я думаю многие из вас на себе испытывали такое не хорошее свойство человека как лень. Ее можно представить в виде голоса, который постоянно говорит вам что ничего делать не нужно, или сделать потом и т.д. Хочу порекомендовать вам несколько приемов заглушения этого противного голоса.



1. Ставьте конечную цель своим начинаниям!

Я считаю, что у большинства русских людей есть такой как бы пунктик: «Если я не вижу конечной цели, то и достигать ее мне влом». Поэтому очень полезно ставить себе определенные цели. На своем примере могу сказать, что когда ясно видишь свою цель, то намного легче ее осуществить.

2. Разбивайте поставленные большие цели на много маленьких .

Ну тут даже с научной точки зрения все ясно и понятно. Когда вы достигаете определенной цели, то вы испытываете радость, в кровь выбрасываются эндорфины и другие гормоны счастья. Конечно дозы этих гормонов не велики по сравнению с дозами выбрасываемыми при достижении конечной большой цели, но даже этими маленькими порциями вы разогреваете свой энтузиазм и интерес к достижению поставленной цели. Лично мне это помогает.

3. Составляйте mind-карты.

Этот пункт помогает осуществить предыдущий, т.е. разбить одну большую цель на несколько маленьких и следить за их достижением. Существует ряд программ для составления таких схем. Самая большая и наиболее развитая это MindManager. Вообще она платная, но в сети есть ломанные версии. На сегодняшний день актуальная версия 8. У Евгения Попова в его последнем курсе про нее много сказано, но программка довольно простая, хотя и разбираться нужно. Короче если хотите в ней разобраться скачайте курс Попова «Технические секреты продуктивной работы в онлайн бизнесе». Покупать его наверно не стоит, благо на торренте его можно скачать бесплатно. Вообще кстати, курс полезный и интересный, но по сравнению с другими его курсами довольно слабый.

4. Старайтесь каждый день делать хоть что нибудь для достижения своей цели.

Вот у меня очень часто случается, что если я поставил цель, но не делал для ее достижения ничего в течение 2-3 дней интерес к ней очень падает.

Вроде основные пункты сказал. Теперь хочу предложить вам один интересный сервис для мотивации. Я с помощью него стал делать каждое утро зарядку. Сервис называется Advirtus. Он абсолютно бесплатный. Функции его сводятся к отметке на данном сервисе сделанного дела, например утренней зарядки. Каким бы банальным он не выглядел, он действительно помогает. Подробнее о сервисе посмотрите на его сайте.